Paartherapeutin
und Psychologin
Anja Amling

Was mich an Paarbeziehungen fasziniert

Seit mehreren Jahren arbeite ich in der Familienberatung – ein Feld, in dem Themen wie Beziehung, Trennung, Elternschaft und emotionale Krisen alltäglich präsent sind. Besonders die Dynamik von Paarbeziehungen hat mich dabei von Anfang an fasziniert: Wie zwei Menschen sich finden – und manchmal verlieren. Wie sie sich streiten, versöhnen, entfernen, suchen. Und was es braucht, um einander wirklich zu begegnen.

Mit der Zeit wurde mir immer klarer, dass die Wenigsten von uns gelernt haben, wie es geht, eine liebevolle, verbindliche Beziehung zu führen, in der sich beide Partner*innen geliebt, geschätzt, geborgen und emotional unterstützt fühlen. Wie herausfordernd es ist, sich verständlich zu machen, sich verletzlich zu zeigen, sich emotional aufeinander einzulassen. Und wie groß die Sehnsucht danach ist.

Deshalb habe ich mich für eine fundierte Weiterbildung in Emotionsfokussierter Paartherapie (EFT) entschieden – und habe in diesem Ansatz genau das gefunden, was mir in der Arbeit mit Paaren immer gefehlt hat: Eine tiefgehende, bindungsorientierte Methode, die nicht auf Techniken setzt, sondern auf Verbindung.

Die Haltung und Methodik von EFT haben für mich genau das verbunden, was ich mir in der Arbeit mit Paaren immer gewünscht habe. Denn für mich bedeutet eine erfüllte Partnerschaft: einen Ort zu haben, an dem man landen darf, an dem man sich verstanden, gehalten und gesehen fühlt. Ein solcher Ort kann heilsam sein – für die Beziehung, für die eigene psychische Gesundheit, für das persönliche Wachstum.